寒湿体质与艾灸的瞑眩反应 返病现象

寒湿体质在进行一段时间的艾灸或刮痧后，有些人会出现旧病复发、腹泻、多痰、关节更痛等反常现象，这在中医学称为“瞑眩反应”或“好转反应”。不是治坏了，而是正邪相争，潜伏的寒湿被正气驱逐出体的暂时性反应。

例如灸后大便塘泄几次，是脾的阳气把肠中寒湿往外推。咳嗽咯出多量白痰，是肺在排寒湿。关节疼痛暂时加剧，是气血欲通未通。如果出现这些现象，应继续坚持施灸，但要补充温开水并保证休息。一般几天后反应消失，顿觉全身轻松。